TRENDY I PROGNOZY

Zarzdzanie w czasach koronawirusw 2020 4x3Zarządzanie rozproszonym zespołem, pracującym w trybie home office, to ogromne wyzwanie dla menedżerów. Jak utrzymywać zaangażowanie pracowników przez dłuższy czas? Jak poradzić sobie z własnymi lękami?

opieka nad dzieckiem rwna w rodzinie 2020 4x3Polki i Polacy są zgodni: role opiekuńcze to także obowiązek mężczyzn. Jednak trzeba przejść od deklaracji do czynów. Ponad 80 proc. Polaków uważa, że mężczyźni powinni angażować się w opiekę nad dziećmi w takim samym stopniu co kobiety.

Zdalna praca organizacja 2020 4x3To już nie eksperyment czy trend, ale twarda konieczność. Miliony Polaków z potencjałem pracy poza siedzibą swojej firmy z dnia na dzień, bardziej z konieczności niż dobrej woli, znalazły się na "biurowym wygnaniu". Na szczęście nie na bruku, ale w domowych pieleszach.One jednak kryją w sobie także wiele niebezpieczeństw i trzeba opanować nową sztukę radzenia sobie z nimi.

biuroJak robi w PL homeofice 2020 4x3Dla wielu Polaków rozpoczyna się kolejny tydzień pracy na home office. Lubimy taką pracę, ponad wszelką wątpliwość. Ale gorzej już ze szczegółami: zorganizowaniem sobie miejsca do pracy czy oddzieleniem obowiązków zawodowych od domowych.

Na kwarantannie co raz czsiegamy po alko 2020 4x3Pandemia koronawirusa i związana z nią kwarantanna staje się dla wielu Polaków pułapką. - Butelka wódki, kilka piw i ze dwa wina – to dla żony. Będzie na zapas – mówi, stojąc w kolejce w monopolowym. Ale robi to także następnego dnia...

gidzina dla 400 x 300Z okazji „Godziny dla ziemi” w mroku pogrążą się najbardziej znane budynki w Polsce i na świecie. Symboliczne zniknięcie z mapy popularnych obiektów to świetny moment, żeby przypomnieć o zmianach klimatycznych, ale też coraz istotniejszej roli, jaką pełni światło w funkcjonowaniu miast. Nie tylko wspiera rozwój gospodarczy i turystykę, ale przejmuje też funkcje komunikacyjne.

karmienie piersią 400 x 300Okres karmienia piersią to jeden z kluczowych etapów 1 000 pierwszych dni życia dziecka, podczas którego rozpoczyna się m.in. proces kształtowania odporności i budowania bariery ochronnej organizmu dziecka. Mleko mamy zawiera liczne substancje działające przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. To szczególnie ważne w obliczu pandemii SARS CoV-2.

3 nacje 400 x 300Trzy diametralnie inne nacje, z trzech różnych regionów Europy o trzech różnych nastawieniach. Analiza danych geolokalizacyjnych pokazuje, że Polacy na tle innych narodów dotychczas najbardziej ograniczyli swoją mobilność i zdecydowali się pozostać w domach.

zostan sobą 400 x 300Pojęcie „bycia sobą” jest niejednoznaczne i bardzo pojemne. Z badań zleconych przez markę Le Grand Noir wynika, że dla wielu badanych bycie sobą oznacza życie według własnych zasad. Co jednak w przypadku sytuacji nadzwyczajnych, gdy dobro wspólne należy postawić przed dobrem osobistym i podporządkować się narzuconym zasadom?

zapasy sklep 400 x 300Aż 84 proc. Polaków twierdzi, że odczuwa skutki pandemii. Obawiamy się, że obecna sytuacja będzie powodować dalszy wzrost cen żywności (79 proc. respondentów), możliwość zachorowania kogoś bliskiego (72 proc.) oraz bankructwo wielu firm (72 proc.).

renault drobnou 400 x 300Wielu kierowców regularnie odwiedza myjnię, ale zapomina o dokładnym czyszczeniu wnętrza samochodu. Z tego powodu na kierownicy, dźwigni zmiany biegów czy w bagażniku gromadzi się wiele drobnoustrojów. Zadbanie o odpowiednie oczyszczenie tych powierzchni jest szczególnie teraz, w czasach pandemii koronawirusa.

Inflencerzy 2020 4x3Perfetti van Melle promując produkty skierowane do młodzieży regularnie podejmuje współprace z influencerami. To oni właśnie najbardziej przemawiają do swoich rówieśników, są autentyczni i spontaniczni. Dają rzetelny feedback i wprost mówią, co wśród ich pokolenia najlepiej się sprawdza, dobrze odnajdują się też w gąszczu nowych rozwiązań.

inpost 400 x 300Koronowirus. Przez pandemię zaczniemy robić zakupy głównie przez Internet? Eksperci są tego pewni. Kiedy najlepszym sposobem, aby uchronić się przed chorobą COVID-19, jest unikanie kontaktu z tłumem, zaczynamy szukać alternatyw dla wychodzenia z domu. Zamiast kina czy meczu na jakiś czas wystarczy telewizja i internet. Czy to samo da się zrobić z zakupami?

uber 4x3Co innego Amerykanie, którzy potrafią w pojazdach Ubera zostawić na przykład myszy zakupione w charakterze pokarmu dla węża. Co do dnia i godzin największego roztargnienia nie jesteśmy także oryginalni - najczęściej gubimy część bagażu albo drobne przedmioty w piątek i sobotę, po godzinie osiemnastej.

dieta polka 400 x 300Jak wynika ze statystyk, Polki w ciągu swojego życia nawet 17 lat spędzają na diecie! Czy takie postępowanie jest jednak zdrowe? Zdaniem ekspertów może to negatywnie wpływać na nasze samopoczucie, a nawet obniżać poczucie własnej wartości. Może zatem warto sobie od czasu do czasu odpuścić? Okazuje się, że można, jednak trzeba wiedzieć, na ile możemy sobie pozwolić. Jak znaleźć złoty środek? Czy słodka równowaga jest możliwa?

citroen 400 x 300Polki najczęściej wybierają samochody Volkswagena, Opla i Toyoty. W porównaniu z mężczyznami kobiety jeżdżą młodszymi samochodami o mniejszej pojemności i mocy silnika. Kobiety częściej od mężczyzn decydują się na rozszerzenie obowiązkowego ubezpieczenia OC o polisę autocasco (AC).

renault wichura0 400 x 300Występowanie wiatru ma duży wpływ na bezpieczeństwo jazdy. Silny wiatr jest w stanie zepchnąć auto z toru jazdy oraz sprawić, że na jezdni pojawią się przeszkody takie jak połamane gałęzie. Jak w takich warunkach powinien zachować się kierowca?

sałata 400 x 300Schyłek kalendarzowej zimy to czas odczuwalnego spadku energii i osłabienia. To dobry moment na wsparcie odporności i odzyskanie sił witalnych. Wbrew pozorom nie jest to ani trudne, ani nie wymaga wyrzeczeń czy znalezienia dodatkowego czasu w napiętym planie zajęć. No właśnie - plan to podstawa każdego sukcesu, także w zakresie poprawy zdrowia i kondycji.

Praca Stycze 2020 4x3W ubiegłym roku, wobec braków pracowników, pracodawcy, byli skłonni zatrudniać osoby bez koniecznych kwalifikacji i doszkalać je na własnych koszt. W tym roku to zjawisko może zostać ograniczone. Wszystko przez dynamiczną podwyżkę płacy minimalnej.

budki praca 400 x 300Wraz ze wzrostem popularności biur typu open-space, mocno rozwinął się rynek różnorodnych kabin akustycznych, które zapewniają większy poziom prywatności i ciszy – tak potrzebnych w sytuacjach wzmożonej koncentracji. Dziś urządzając przestrzeń do pracy mamy do dyspozycji gamę rozwiązań, wzorów, kolorów i stylów.

oak view 400 x 300Rutyna potrafi zabić każdy związek. Światełko ostrzegawcze zdaniem połowy Polaków zapala się już po czterech latach. Być może dlatego zdecydowana większość uważa za naturalne organizowanie randki z partnerem nawet w trwającym już od dłuższego czasu związku. Ale to nie jedyny sposób by przeciwdziałać rutynie - wskazane są też działania profilaktyczne podtrzymujące uczucie w innych formach.

zakupy w pracy przez sie 2020 4x3Nawet połowa e-zakupów polskich internautów w 2019 roku została zrealizowana w godzinach pracy Polacy wyróżniają się pod tym względem na tle innych krajów, których mieszkańcy na zakupy w sieci zdecydowanie częściej wybierają godziny wieczorne.

Poly 1 400 x 300Przychodzenie do pracy zakatarzonym jest także nie fair wobec współpracowników. Może nam się wydawać, że już nie zarażamy, jednak nasze komórki nadal produkują cząsteczki wirusa, które rozsiewamy po całym biurze. Wirusy mogą przetrwać na gładkich, nieporowatych powierzchniach nawet do 48 godzin, co oznacza, że praktycznie wszystko, czego się dotkniemy, może stać się potencjalnym źródłem choroby u innej osoby.

renault FOMO 400 x 300Może to jeszcze nie choroba cywilizacyjna, ale skłonność, która coraz częściej prowadzi do tragicznych skutków - w tym także w ruchu drogowym. Z angielska nazywana jest FOMO, a oznacza lęk przed utratą stałych więzi utrzymywanych poprzez media społecznościowe. Do wielu kolizji i stłuczek kierowców, a zapewne także wypadków pieszych nigdy by nie doszło gd.yby nie cierpieli oni na FOMO.

walentynka 400 x 300Coraz więcej wydajemy na Walentynki - w ciągu dwóch lat średni wydatek wzrósł aż o 63 proc. Zakochani jednak bardziej od czekoladek i kwiatów cenią czas spędzony wspólnie, niekoniecznie zresztą przy romntycznej kolacji w urokliwej knajpce. Choć przeciwko takim okolicznościom świętowanie we dwoje nie mają nic przeciwko.

kobiety nauka 400 x 30011 lutego w kalendarzu dedykowany jest paniom, które postawiły na karierę naukową. Choć osoby płci żeńskiej są w Polsce zdecydowanie lepiej wykształcone niż panowie, w przestrzeni publicznej wciąż panuje przekonanie, że kariera to atrybut mężczyzn. Powoli jednak przeczą temu fakty - błyskotliwe kariery naukowe Polek, w kraju i na świecie. Nie brakuje też mecenasów wspierających działania dziewcząt i kobiet stawiających na karierę w nauce.

buty dzieci 400 x 300Wraz ze wzrostem zamożności sukcesywnie rośnie wiedza Polaków o pieniądzach - w tym o inwestowaniu i bezpiecznym pożyczaniu. Jak się okazuje jednak to nie wzrost majątku, ale uwarunkowania rodzinne - rozwód, posiadanie dzieci, najszybciej motywują nas do zgłębiania tajników rynków oraz instytucji działających w świecie finansów.

bar wodnik szuwarek 400 x 300Jak świat światem, chyba nie zdarzył się jeszcze nikt kto w godzinach pracy nie załatwiłby choć raz prywatnej sprawy. kiedyś czyniliśmy to nagminnie i bez skrupułów, teraz mamy na swoje usprawiedliwienie okoliczność, iż w czasie prywatnym też potrafimy działać na rzecz interesów firmy - odpowiadając choćby na służbowe maile.

Stres 2020 4x3Stosując się do pięciu prostych zasad łatwiej nam będzie oswoić stres i odnaleźć spokój. Zrelaksowani będziemy bardziej produktywni, a co za tym idzie znajdziemy więcej czasu na przyjemności. Najważniejsze jest jednak to, aby nie zatracić się w codziennym życiu i problemach, na co dzień uśmiechać się oraz myśleć pozytywnie.

z telefonem MN 400 x 300Socjolog: jeśli młody człowiek przez kilka godzin dziennie przebywa w social mediach, to może być oznaką patologii albo chęci zdobycia popularności w celach biznesowych. Z kolei wielogodzinne planowanie zakupów niekoniecznie świadczy o oszczędności. To może też być objawem zakupoholizmu.

Budujemy mniejsze domy co co raz mniejszych dziakach 2020 4x3Coraz droższe działki, drożejące usługi - na dodatek coraz trudniej o fachowców, a do tego także zauważalny ostatnio ruch w górę cen materiałów budowlanych oraz koszty kredytów. Wszystko to sprawia, że od trzech lat spada powierzchnia nowych domów oraz działek, na których są one budowane.

auta chodnik ciasno 400 x 300Większość Polaków za jeden z najpoważniejszych skutków zmian klimatycznych uznaje smog, ale tylko 1/3 badanych zmniejszyła lub zamierza zmniejszyć korzystanie z prywatnego samochodu na rzecz transportu zbiorowego. Do zmian nawyków w kontekście poruszania się między miastami Polaków mogłyby przekonać szybsze i bezpośrednie połączenia do miejsca docelowego oraz lepsza oferta.

ulice imprezowe 400 x 300Mazowiecka, Dolnych Młynów, Ruska... to jedne z najpopularniejszych ulic w polskich miastach, z których w weekendową noc pasażerowie FREE NOW najczęściej zamawiają taksówkę. A jakie są najczęściej wybierane adresy docelowe i odbioru w piątkową i sobotnią noc.

dieta i ruch 400 x 300Polacy chcą odchudzać się pod nadzorem specjalisty. Ci starsi częściej decydują się na pomoc dietetyka, a młodsi – trenera personalnego.

warzywniak 4x4Coraz więcej osób deklaruje rezygnację z mięsa lub znacząco ogranicza jego spożycie – niespełna 12 proc. przyznaje, że spożywa je codziennie.

lGN czarna owca 400 x 300Nowy rok to nowy rozdział. Może poprzedni nie był dla was tak udany jak myśleliście? A może był tak wspaniały, że najlepiej by było, gdyby nigdy się nie skończył? Co zrobić, by ten rok był równie dobry, jak nie lepszy od ubiegłego?

Bankowanie smartphonem 2020 4x3Trzy czwarte Polaków nosi w swojej kieszeni smartfon, a niemal co drugi za pośrednictwem zainstalowanej na nim aplikacji bankowej wykonuje szereg różnych operacji. Reszta jest gotowa na takie operacje, ale przed aktywnością powstrzymuje je obawa o bezpieczeństwo w sieci.

telefonBanknoty i monety wciąż zapełniają nasze portfele i portmonetki, ale coraz więcej robią w nich miejsca dla kart płatniczych. Jednak gdzie dwóch się bije, tam korzysta trzeci i najprawdopodobniej po laur pierwszeństwa sięgnie coraz bardziej uniwersalny smartfon z licznymi aplikacjami służącymi operacjom płacenia za towary i usługi.

puste wózki handel 400 x 300Niespodzianki nie ma, kto musi robi zakupy w sklepie osiedlowym. Te, które potrafią swoją ofertą zaspokoić lokalnych klientów są głównymi wygranymi na zakazie handlu. Ale jeszcze więcej zyskują na braku handlowych niedziel sklepy internetowe.

orzechy 400 x 300Biorąc pod uwagę, że obecnie znajdujemy się w szczycie sezonu zachorowań na grypę, warto się zastanowić, w jaki sposób wesprzeć swoją odporność.

galeria pusto 400 x 300W ofercie rozrywkowej centrów handlowych w regionie Europy Środkowo-Wschodniej przeważają multipleksy i kluby fitness, jednak na popularności zyskują także nowe formy rekreacji: szkoły tańca, a nawet kasyna. W Polsce oferta ta będzie coraz wszechstronniejsza - także ze względu na zakaz handlu w niedzielę, bo to sposób by przy zamkniętych sklepach gigantyczne obiekty nie stały puste w jeden z siedmiu dni tygodnia.

smartfon 400 x 300Nastolatki w Polsce częściej niż w innych krajach korzystają ze smartfonów. Na drugim miejscu są Hiszpanie a podium zamykają Turcy. Nowe technologie i wręcz nieograniczony dostęp do Internetu w znaczący sposób kształtują styl życia, sposób komunikacji oraz zachowania konsumentów, do których bez wątpienia należą nastolatki. Szczególnie że tzw. cyfrowi tubylcy nadają tempo i kierunek wykorzystania urządzeń mobilnych.

ziemniaki frytki 400 x 300W wielu dietach pomagających zgubić kilogramy ziemniaki znajdują się na zakazanej liście, dlatego spada ich spożycie bo zastępowane są kaszami, makaronem czy ryżem. Jednak są cennym źródłem potasu i całkowite ich wyeliminowanie z diety nie jest rozsądnym rozwiązaniem. Natomiast nic nie stoi na przeszkodzie by podawane jako dodatek do głównego dania zastąpić w jadłospisie na przykład ziemniaczaną sałatką.

Mimo że ponad połowa respondentów, biorących udział w sondażu przeprowadzonym w ramach pierwszej edycji kampanii „Ziemniaki czy kartofle?”, deklaruje, że docenia kartofle za szerokie zastosowanie w kuchni, to jedynie co czwarty Polak spożywa ziemniaki w formie sałatek.
Z pomocą przychodzi dietetyk Aneta Łańcuchowska – ekspert drugiej edycji kampanii, proponując przepisy na proste i niezwykle smaczne sałatki ziemniaczane. 

wino2 400 x 300Bezalkoholowe piwa odnotowały znaczący wzrost popularności w 2019 roku i stały jedną z najszybciej rosnących kategorii na rynku napojów. Czy sukces ów powtórzą w roku 2020 bezalkoholowe wina?

gabinet LekarskiW styczniu wykonujemy o 25 proc. więcej badań niż w grudniu.Dlaczego? Odpowiedź jest prosta: najwięcej postanowień noworocznych dotyczy lepszego dbania o zdrowie.Rosnąca świadomość prozdrowotna Polaków sprawia, że coraz częściej przed rozpoczęciem treningów czy przejściem na dietę sprawdzamy stan zdrowia.

opakowania 400 x 300Polacy są gotowi na produkty w opakowaniach zwrotnych. Niemal wszyscy wybieraliby produkty w takich opakowań gdyby tylko były dostępne. Najważniejszym dla nich argumentem przemawiającym za tym rozwiązaniem jest zrobienie czegoś dobrego dla środowiska, ale ważne są też inne argumenty, np. mniej odpadów gromadzonych w domu.

witeczna szalestwa 4x3W ciągu mijającego roku aż 60 proc. dorosłych Polaków podjęło próbę zmiany swoich nawyków związanych z dietą, aktywnością fizyczną czy redukcją wagi. To dobrze rokuje na zaczynający się wkrótce Anno Domini 2020.

elektryk krawcowa stolarz 4x3Pogłębiający się deficyt kadr, aktywizacja grup biernych zawodowo i wykorzystanie możliwości związanych z cyfrową transformacją - to będą najważniejsze wyzwania na rynku pracy w przyszłym roku. Zdecydowanie wydłuży się też lista deficytowych zawodów.

czas pracy elastyczny 2020 4x3Przy niskim bezrobociu szczególnie wysokie wymagania względem pracodawcy zgłaszają najlepiej wykwalifikowani kandydaci do pracy. Jak niegdyś abonament medyczny, tak dziś zgoda na elastyczny czas pracy jest pierwszym warunkiem, który przesądza o wyborze danej oferty pracy.

warzywniak 4x4Plaster pomidora wyglądem przypominający dwie komory i dwa przedsionki serca, cebula w przekroju to ogromne powiększenie pojedynczej komórki organizmu, a seler naciowy do złudzenia kształtem przypomina ludzkie kości. To podobieństwo wcale nie jest przypadkowe!

woda kinga 400 x 300Tradycja wigilijna wskazuje listę dwunastu potraw, które w dniu Bożego Narodzenia powinniśmy podać naszym gościom na świątecznym stole. A co z napojami? Obowiązkowy kompot z suszu przez swój specyficzny smak ma tyle samo zwolenników co przeciwników i może nie znaleźć uznania pośród najmłodszych uczestników wydarzenia, którzy szybko upomną się o inny napój.

wyjtkowe wita 4x3To od nas zależy, jak będą wyglądać święta. Często jednak w zakupy, stanie w korkach, nerwy przy wyborze prezentów - wkładamy tyle energii, że potem już gdy zbliża się czas Wigilii czy wizyta gości w Święta, nie mamy już siły na ostatnie akcenty. A to często one jak wisienka na torcie decydują o finalnym efekcie.

swiateczne slodkoci 4x3W okresie świątecznym, co nie powinno dziwić, Polacy stawiają głównie na tradycję. Zdecydowana większość, bo aż 89 proc. z nas nie wyobraża sobie Bożego Narodzenia bez spotkania rodzinnego. Jednak można zauważyć, że ten trend ulega zmianie i… nie wiadomo jak będziemy spędzać święta za kilka lat. Już dziś co dziesiąty Polak nie ma nic przeciwko świątecznym wyjazdom w góry czy w ciepłe, egzotyczne miejsca, a taki wybór najczęściej podejmują młodzi ludzie.

las kabackiW tym roku już po raz trzeci rusza akcja społeczna „Wypożyczalnia choinek Volvo”, która zachęca do spędzania świąt w sposób ekologiczny. Z wybranych salonów Autoryzowanych Dealerów Volvo w całej Polsce będzie można odebrać żywą choinkę w doniczce. Zwrócone po świętach drzewko zostanie ponownie zasadzone w specjalnej hodowli.

zakupy frosta 400 x 300Schabowy, kiełbasa, boczek, goloneczka i smalczyk z cebulką od lat królowały na polskich stołach i były obowiązkową pozycyją w każdej lodówce w polskim domu. Teraz jednak zaczynają być już historią. Kurs na ekologię oraz zdrową dietę sprawił, że niemal w każdym mniejszym lub większym koszyku zakupowym Polaka prym wiodą owoce i warzywa.

wigilia 4x3Sezon wigilii firmowych w pełni. Średni koszt imprezy świątecznej na pracownika w Polsce wynosi 157 zł, przy czym ceny zdecydowanie winduje Mazowsze - wynika z danych serwisu Briefly. W Warszawie na świąteczną imprezę firmy wydają średnio 11,5 tys. zł, choć zdarzają się wigilie, których budżet przekracza 150 tys. zł.

frosta 400 x 300O produktach mrożonych na przestrzeni lat mówiono wiele. Ich reputacja była jednak zachwiana – utarła się opinia, że mrożonki są niezdrowe lub po prostu mniej wartościowe niż żywność świeża. A okazuje się, że produktów z czystą etykietą nie trzeba szukać z lupą!

Polacy zestresowani w pracy 4x3Co czwarty Polak codziennie odczuwa stres w pracy, co daje nam niechlubną, ostatnią pozycję w Europie. Pod względem reprezentowanych zawodów, do codziennego stresu przyznaje się najwięcej finansistów i pracowników sektora ochrony zdrowia.

Phishing nie daj sie zlowic eBook 400 x 300Phising jest i w roku przyszłym będzie największym zagrożeniem dla firm i konsumentów. Dla firm groźni są zarówno cyberprzestępcy jak i pracownicy, którzy lekkomyślnie uruchamiają linki zawarte w internetowej korespondencji i w gten sposób otwierają hakerów dostęp do systemu informatycznego swojego pracodawcy.

jagnięcina 400 x 300Już tylko czterech Polaków na dziesięciu gotuje codziennie w domu. Robimy to coraz rzadziej z braku czasu i umiejętności kulinarnych. Swoje dostarcza też pokusa coraz bardziej dostępnego kateringu. Tym co najbardziej może nas zmotywować do gotowania w domu jest dieta i troska o zdrowie.

WP degustacja winaTo, że millenialsi mocno trzymają się technologii i korzyści, jakie oferuje globalny dostęp do Internetu, nie powinno dziwić. Sporym zaskoczeniem może być jednak to, że pokolenia ich dziadków: Baby Boomers i Silent Generation coraz mocniej zaznaczają swoją obecność w sieci. Wspólnym mianownikiem dla badanych grup jest to, że rośnie czas konsumpcji treści. W sieci spędzamy już prawie jedną trzecią dnia!

Przyszo 4x3Polskie gospodarstwa domowe planują zwiększyć wydatki na dobra konsumpcyjne trwałego użytku, remont i zakup mieszkania oraz zakup samochodu. W większym stopniu są też skłonne finansować te wydatki z kredytu.

samochód ulica 400 x 300Stereotyp starszej pani podróżującej samochodem jedynie w roli pasażera już niedługo może odejść do lamusa. Kobiety, które przekroczyły 55 rok życia coraz częściej siadają za kółko. W ciągu dziesięciu lat ich liczba wzrosła niemal trzykrotnie.

50 oszczdza w bankachAż 78 proc. beneficjentów programu 500 plus na pierwsze dziecko rozważa podjęcie kroków w celu zabezpieczenia przyszłości swoich pociech. Dla większości oznacza to oszczędzanie – za najlepsze sposoby odkładania pieniędzy uważamy przede wszystkim gromadzenie środków na rachunku oszczędnościowym, w przysłowiowej skarpecie czy na lokacie.

rtv agd 400 x 300Jesteśmy ostrożni i na przykład elektroniki nie kupujemy pochopnie. Aż siedmiu na dziesięciu konsumentów najpierw szuka informacji o sprzęcie RTV i AGD w Internecie, a dopiero później decyduje się na zakup. Lubimy wygodę zakupów online, możliwość porównywania artykułów oraz atrakcyjne ceny internetowe produktów AGD i elektroniki domowego użytku. Jednak blisko połowa z nas nadal woli tego typu zakupy zrobić w tradycyjnym, stacjonarnym sklepie.

droga zima 400 x 300Zarówno jesienna, jak i zimowa aura potrafi dać w kość kierowcom. Opady deszczu powodują zakorkowanie się ulic, a pierwszy śnieg co roku zaskakuje kierowców. Wielu uczestnikom ruchu drogowego mogłoby się wydawać, że wystarczy zmienić opony na zimowe i zaopatrzyć się w płyn do szyb na zimę. Jednak w rzeczywistości, przygotowania muszą być znacznie bardziej kompleksowe, ponieważ ten czas jest wyjątkowo niekorzystny dla naszych pojazdów.

długi 400 x 300Bez względu na wiek i przynależność do danego pokolenia długi wywołują te same emocje i wiążą się z podobnymi potrzebami. Drobne różnice międzypokoleniowe mogą wynikać z doświadczeń życiowych, przekazanych wartości czy otoczenia, w jakim przyszło im dorastać.

promocje 400 x 300W ciągu ostatnich dwóch lat, statystyczny polski konsument diametralnie zmienił motywacje dotyczące swoich decyzji zakupowych. Kiedyś głównym „wabikiem” przyciągającym Polaków do sklepów były promocje. Dziś konsumenci podchodzą do nich bardziej ostrożnie, co widać w wynikach najnowszych badań. Potrafimy sami porównać ceny a oprócz dobrej oferty cenowej oczekujemy wartości dodanej - szybkiego transportu czy perfekcyjnej obsługi.

Chcemy by eko tablica jak segregowa 4x3Zero śmieci czy to w ogóle możliwe? Jeśli przyjąć, że śmieciem jest to co zostanie bezmyślnie wyrzucone bez szans na utylizację w sposób inny niż siłami natury, to odpowiedź brzmi - tak. Śmieci można unieszkodliwić na wiele sposobów, a kluczowe znaczenie ma ich segregacja i dostosowanie się do systemu ich zagospodarowania nieinwazyjnego dla środowiska. Iść produkowanych przez nas śmieci można też radykalnie zmniejszyć.

tankowanie samolot 400 na 300W sprawach związanych z ochroną środowiska najmocniej słychać głos najmłodszych Polaków. Pokolenie Zet wyróżnia się wiedzą, wrażliwością i najczęściej deklaruje gotowość do zmiany nawyków, jeśli chodzi o sprawy związane z troską o środowisko. Jednak grzeszą jak inne pokolenia Polaków kolizją deklaracji ze stosowaną praktyką.

cien czlowieka 400 na 300Tylko 14% rodaków zabezpiecza telefony przed atakami hakerskimi. I głównie robi to z obawy o „wyciek” własnych danych. Zaledwie 19% boi się kradzieży pieniędzy z konta bankowego. Ci, którzy nie chronią smartfonów, nie obawiają się ataków, a także nie czują się narażeni na to niebezpieczeństwo. Łącznie oznajmia tak 53%.

Molo Orowo tyem do batyku 4x3Zdecydowana większość Polaków na swój„drugi dom wybrałoby nieruchomość w kraju, a nie za granicą, z czego niemal połowa respondentów – nad morzem! Nadbałtyckie kurorty ze względu na panujący w nich klimat oraz liczne atrakcje turystyczne są nie tylko doskonałym miejscem do całorocznego wypoczynku, ale także idealną lokalizacją na drugi dom.

IT kobiety z logo amazon 4x3Pół wieku temu milicjantki i traktorzystki. Kilkanaście lat temu - dziewczyny na politechnikach, a dziś w branżach jeszcze bardziej męskich i wymagających nie lada tęgich głów: panie opanowują branżę IT, przyspieszają rozwój nowych technologii, liderują w start-upach i najbardziej skomplikowanych sektorach sztuki inzynieryjnej. Do tego nie chcą grać wcale drugich skrzypiec - wolą dyktować tempo.

klucze do domu2Każdy wie, że poza ceną ważna jest lokalizacja, dobre materiały użyte do budowy - najlepiej ekologiczne - praktyczny rozkład czy odpowiednie piętro. A gdy przyjdzie do kupna, cena wygrywa do zera. No i Polak właściciel nowe życie prawie zawsze zaczyna od remontu - nieważne czy kupuje lokum w stanie surowym, mocno zużyte czy... świeżo po remoncie wykonanym przez poprzedniego właściciela!

miastoCo czwarty Polak przynajmniej raz w tygodniu oddycha w domu powietrzem o zbyt wysokim stężeniu dwutlenku węgla. Najgorzej jest zimą gdy problem występuje ze zdwojoną mocą. Co ciekawe, Polacy i tak wypadają pod tym względem lepiej od znacznej części Europy, ale tylko dlatego, że największą spośród wszelki nacji wagę przywiązujemy do wietrzenia pomieszczeń!

wsplnejedzenie 4x3Przyjaźń dojrzewa z czasem jak dobre wino. I tak, jak dobre wino wymaga starannego traktowania, cierpliwości i zaangażowania. Każda winnica ma swoje tajemnice, które decydują o ostatecznym napoju trunku. Podobnie jest z przyjaźnią. Oto pięć porad, by przyjaźń na dobre i na złe stała się rzeczywistością.

Ogrki 4x3Dieta, której podstawę stanowią warzywa i owoce nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne, jak wskazują specjaliści. To również klucz do dobrego samopoczucia i sposób na poprawę nastroju. Spożywane na surowo szybko zaspokajają głód oraz nawadniają organizm, z kolei w postaci kiszonek chronią przed chorobami i wpływają na poprawę humoru.

Studia on line 4x3Najbardziej prestiżowe uczelnie na świecie, jak Harvard czy Oxford, udostępniają online część swoich zasobów. Powstają też uczelnie działające wyłącznie w internecie i platformy zrzeszające grupy szkół wyższych. A Polska nie pozostaje daleko w tyle. Studiowanie online nigdy nie było tak łatwe i dostępne. Dlatego popularność tej formy edukacji rośnie skokowo. Kto tak studiuje i jak to działa?

marzeniaHalloween cieszy się w Polsce coraz większym zainteresowaniem, zwłaszcza wśród dzieci. W końcu każda okazja jest dobra, aby założyć ciekawe przebranie i urządzić kinderparty! A jeśli wśród gości znajdzie się paru niejadków, to FRoSTA proponuje kilka smacznych i bardzo szybkich rozwiązań na menu.

fitnessDiet dla chcących zgubić kilogramy jest chyba więcej niż tych kilogramów do zgubienia. Niemal we wszystkich nakazuje się wyeliminować z jadłospisu lub co najmniej radykalnie ograniczyć spożywanie ziemniaków. W wielu dietach kartofle w każdej postaci uznawane są za puste kalorię i sprawcę spowalniania przemiany materii. O tak jak są to nieuzasadnione stereoptypy najlepiej świadczą zalecenia ze strony dietetyków dla osób bardzo aktywnych fizycznie.

bez gotówkiKlienci coraz częściej domagają się dostępności pełnej oferty ze sklepu stacjonarnego w sklepie internetowym oraz możliwość odbioru i zwrotu zamówienia w salonie. Dla stacjonarnych sklepów to doskonała okazja na zwiększenie obrotów. Mało że nie sprawdziły się prognozy wedle których e-sklepy odbiorą im klientelę, to na dodatek odbierający zamówiony towar zwolennicy e-commerce, przy okazji kupują w sklepie towary wcześniej nie zamawiane.

zakupyNie ma sprzedawców, ani kasjerów, nie ma nawet czytników kodów - jak to jest na stoiskach samoobsługowych w supermarketach. Tutaj po prostu wchodząc do sklepu uruchamiasz aplikację smartfonową i skupiasz się tylko na wyborze potrzebnych ci towarów. Takie sklepy wkrótce uwolnią kasjerów od pracy w niedziele, a nam pozwolą robić zakupy dowolnego dnia o dowolnej porze.

Stabilno prawa wpywa na biznes 4x3Mały biznes liczy ze strony rządzących przede wszystkim na niższe podatki i składki ZUS oraz uproszczenie przepisów. Tymczasem warunki do prowadzenia działalności gospodarczej w Polsce są trudne, a w ciągu ostatnich trzech lat jeszcze się pogorszyły

Dieta Ograniczanie cukrw banany 4x3Coraz więcej osób wprowadza w życie regułę - ruch to zdrowie. By jednak osiągnąć pełnię sukcesu trzeba zajęcia ruchowe wspomóc odpowiednią dietą. Zasada "słodkiej równowagi" wymaga między innymi precyzyjnego zaplanowanie w diecie cukru. Całkowita bowiem rezygnacja z niego jest błędem, niestety bardzo często popełniamy przez osoby, które chcą jak najszybciej zrzucic zbędne kilogramy. Ile powinno więc być cukru w cukrze według dietetyków?

prezentyLubimy dawać prezenty, lubimy też prezenty otrzymywać. Niektórzy najbardziej zresztą lubią dwa w jednym czyli kupować i dawać je sobie! Wbrew deklaracjom, jesteśmy zadeklarowanymi materialistami i prezent najbardziej pożądany to gotówka.

zarzadzanieWedług kalendarza świąt nietypowych, 16 października obchodzony jest Dzień Szefa. I choć święto jest najbardziej popularne w Stanach Zjednoczonych, stanowi inspirację do tego,by spojrzeć na to, czym charakteryzuje się dobry szef w opinii osób zatrudnionych w Polsce.

marzeniaNiezmienne pozostały marzenia dotyczące przyszłości: być szczęśliwym i robić rzeczy ciekawe. Obecni nastolatkowie w większości nie marzą już o wyuczonym przez lata zawodzie takim jak: lekarz, policjant czy pilot. Dzisiaj w ich głowach widnieje wizja zostania kimś rozpoznawalnym w mediach społecznościowych i to jeszcze w okresie nastoletnim. Marzeniem jest praca jako youtuber, instagramowy influencer, występujący na scenie standuper czy znawca streetwearu.

kulinaria4Chcąc kontrolować domowy budżet, ale także chronić środowisko, konieczne jest wybieranie urządzeń AGD w jak najwyższej klasie energetycznej. Mniejsze rachunki za prąd ucieszą każdego, a zaoszczędzone w ten sposób pieniądze można przeznaczyć na inne cele. Dodatkowo nasz wybór wpływa na dobro planety – im wyższa klasa energetyczna tym mniej energii marnujemy.

Zmiany pac 2019 2 4x3Jedynie co trzeci młody Polak podejmuje kroki związane z zabezpieczeniem swojej finansowej przyszłości: 57 proc. młodych przyznaje, że rzadko myśli o emeryturze, tylko 15 proc. beneficjentów ulgi „PIT 0” inwestuje pieniądze z myślą o przyszłości.

4x3 Damski styl i modaWydawane przez sieci sklepów gazetki promocyjne wciąż stanowią bardzo ważne źródło informacji dla klientów. Konsumenci, którzy czytają je częściej niż cztery razy w miesiącu, zazwyczaj porównują oferty kilku sieci handlowych w jednym czasie i na tej podstawie wybierają miejsce dużych zakupów.

Margaryna zamiast ryby 4x3Kuchnia roślinna stale zyskuje na popularności – zarówno na świecie, jak i w Polsce jest to coraz silniejszy trend żywieniowy w ostatnich latach. Z produktów pochodzenia zwierzęcego rezygnujemy m.in. z przyczyn ideologicznych czy zdrowotnych. Aby zapewnić odpowiednią porcję zdrowych tłuszczów w diecie wegetariańskiej czy wegańskiej, warto sięgnąć po margaryny, szczególnie te, które są bogate w sterole i stanole roślinne.

przemyslRynek pracy zaczyna przechodzić prawdziwą rewolucję: już nie wszyscy kandydaci do pracy fetyszyzują etat - coraz więcej potencjalnych pracowników wybiera bardziej elastyczne formy zatrudnienia. Kto i dlaczego?

PORT 4x3Polacy po raz kolejny dowodzą, że jeśli nawet pozwolą się oszukać i sprowadzić na siebie kłopoty, to szybko znajdują na ro sposób. Tym razem dotyczy to bankrutujących biur podróży. Gdy okazało się, że w opresję wpaść można nawet za sprawą najbardziej renomowanych i zdawałoby się niezawodnych, statystyki potwierdziły, że już dwie trzecie rodaków organizuje sobie wypoczynek rezygnując z usług touroperatorów.

Kupujemy co raz mniejsze mieszkania 4x3Eksperci portalu RynekPierwotny.pl sprawdzili, czy Polacy kupują coraz mniejsze mieszkania na rynku pierwotnym oraz wtórnym. Wyniki takiej analizy wydają się dość zaskakujące: inna jest średnia powierzchnia najczęściej kupowanych przez Polaków nowych mieszkań, a inna nabywanych na rynku wtórnym.

Chcemy by eko tablica jak segregowa 4x3Nie mamy wątpliwości, że trzeba żyć ekologicznie i dbać o środowisko. Dlatego chętnie wkładalibyśmy do koszyka z zakupami tylko te artykuły, które są eko albo pochodzą od producentów dbających o zrównoważony rozwój. Jednak nasz entuzjazm i zielony zapał gaśnie gdy spojrzymy na etykietę z ceną i jest ona dużo wyższa od ceny produktów, które nie pysznią się informacją, iż są eko...

DHL Express 1 4x3Drony, sztuczna inteligencja, innowacyjne aplikacje – firmy kurierskie szukają sposobów na optymalizację procesu tak zwanej ostatniej mili. Sprawne i szybkie doręczenie przesyłki to recepta na sukces – daje dwa razy większą szansę na ponowne skorzystanie z oferty sklepu przez klienta.

Owoc 1 4x3Rodzice i opiekunowie małych dzieci z reguły namawiają je do jedzenia owoców, starają się też przemycić w codziennym menu jak najwięcej warzyw, za którymi najmłodsi Polacy nie przepadają - podobnie jak ich rodzice i dziadkowie w ich wieku. Im dzieci starsze tym mniej okazji do edukacji o wadze jaką zielone witaminy odgrywają dla zdrowia. Jednak są też tacy ojcowie lub matki, którzy wyrabiają w swoich pociechach nawyki dobrego żywienia wspólnie z juniorami gotując.

naprawa samochoduPolacy uznają za najbardziej przydatne w dorosłym życiu takie przedmioty, jak matematyka – 49 proc.język polski – 39 proc., języki obce – 33 proc., informatyka – 21 proc., a także geografia – 17 proc. Za to mało kto widzi sens uczenia się podstaw przedsiębiorczości – 11 proc.

nsW przeważającej części polskich domów decyzje o tym, co znajdzie się na liście produktów potrzebnych całej rodzinie, podejmuje kobieta. Panie, zdecydowanie częściej niż panowie, biorą na siebie również odpowiedzialność za robienie zakupów.

pracownik w firmieTak szybko rosnące płace to pośrednio efekt niskiego bezrobocia i walki między firmami o pracowników. Co prawda, zatrudnienie też rośnie, ale głównie w oparciu o obcokrajowców a nie aktywizację zawodową Polaków, którzy wciąż kwalifikują się do grona bezrobotnych.

4x3 IMG 20190504 165133 BASENPływanie doskonale wpływa na ogólny rozwój dziecka. Wspiera utrzymanie kondycji fizycznej i dobrego samopoczucia, ale przede wszystkim to wspaniała forma rekreacji, która pełni rolę profilaktyczną i rehabilitacyjną.